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Chegamos ao momento do ano em que começamos a nos avaliar, fazer planos e nos perguntar: Quais foram minhas realizações e conquistas desse ano? E as que não tive, por quais motivos não consegui? Que transformações ocorreram e quais foram as maiores dificuldades que enfrentei? Sejam quais forem as respostas, estarão presentes a aprendizagem ou nossos acertos. Por isso, é necessário sermos gratos, afinal, a gratidão é um motor que nos impulsiona para as possibilidades que se abrirão no próximo ano!
A gratidão promove bem-estar físico e psicológico, aumentando nossa autoestima e motivação por meio da liberação de hormônios positivos. Agradecer é uma prática que auxilia em em nossa saúde integral e nos conecta com a vibração do amor e da abundância, atraindo ainda mais benefícios para nossas vidas.
Pensando nisso, nossa equipe de terapeutas e trainers formatou uma meditação focada na gratidão e espera você no dia 12 de Dezembro às 19h00 para criarmos uma corrente de energia neste fim de ano! Venha e traga aquela pessoa especial!
